ビジネス法務コーディネーター®の大森靖之です。
ビジネス契約書専門の行政書士（特にIT＆クリエイター系の契約書に強い）のほか、コミュニティFM局の構成作家兼パーソナリティとしての活動もさせていただいております。
アーカイブ
月2回（毎月第2、第4月曜日）のラジオ番組制作の舞台裏を、構成作家の立場としてぼちぼちと投稿していきます。
生放送の放送音源を聴きながら、このブログを書いております。
「独り反省会」にお付き合いいただければ幸いです。
当番組では「YouTube」（映像）と「stand.fm」（音声）にて、アーカイブを残しております。
生放送をお聴きになれなかった方、こちらをお試しください。
スタエフのサムネイル画像は「いつもの3人」。
放送開始前の告知動画。
毎回、ぶっつけ本番のノーカットでお届けしております。
ちょいワルオーディオブック：『若返りの真実』
世間で話題の本について、私やっちゃんが、10分間でわかりやすく解説し、読んだつもりになっちゃおう！というコンセプトのコーナー。
今回は私セレクトで『若返りの真実』辻直樹・俣野成敏（日本経済新聞出版）をご紹介
本番で使った台本がコチラ。
2024/10/28放送 ちょいワルオーディオブック
『若返りの真実』辻直樹・俣野成敏（日本経済新聞出版）▼著者
－辻：細胞治療の専門医
－俣野：投資家、ビジネス書作家▼これからの時代
－国も会社も誰も面倒を見てくれない
－「十分な老後資金」＋「死ぬまで働くための健康」を自己責任として考えて行かなければならない
－これを「前向き」に捉えられるかどうか▼健康寿命：日常生活に制限のない期間
－男性：72.68歳 →8.73年 →平均寿命81.41歳
－女性：75.38歳 →12.06年 →平均寿命87.45歳▼健康診断／人間ドック
－「健康か、健康ではないか」を判断するものではなく、あくまで数値を知るための手段
－健康か、健康でないかは結局は自分自身で決めなければならない
－「数値が正常＝健康」「病気ではない＝健康」というわけではない！▼健康の定義
－「いつまでの若く、最高のパフォーマンスを発揮して、エネルギッシュに活動し続ける」
－トップ1％▼加齢と老化
－加齢：時間の経過としての年齢→悪いことではない
－老化：身体の年齢→自分の身体への取り組みによって大きく違ってくる場合がある！▼すべてのはじまりは「気持ち」
－若い人：エネルギッシュ
－「気＝エネルギー」は医療の分野→アンチエイジング
－身体の機能だけでなく、「気持ち」の部分にも医療が入ってきた
－具体的には「ミトコンドリア」（エネルギーを生み出す細胞）に直接的なアプローチをする
－ミトコンドリアを修復しエネルギー値を高め、かつ活性酵素を除去して炎症を抑える
－内臓が少々悪くなっても簡単には死ねない時代
－「気持ち」のコントロールが重要！▼トップ1％の考え方／行動
－何も「酷使」せずに成功している人はいない
－何かをがむしゃらにがんばってきた人
① お金を生み出す源泉は自分
② 知識、経験、健康に投資する
③ 「ワーク・ライフ・バランス」ではなく「ワーク・イズ・ライフ」
④ お金はもちろん、生きがいもないがしろにしない
⑤ 「太く長く」を目指す
⑥ QOL（生活の質）は人生の最後まで追求する
⑦ 短期的な解決策に走らずに長期的な積み上げに着目
⑧ 最高の老後は「生涯現役」
年齢を気にせず、好奇心をもって、何かを追い求めていこう！
と思えた本でした。
いつまでも若々しくありたいですね！！
2024年10月28日放送の楽曲
1)オープニング：大黒摩季『チョット』
2)しーたけ村長リクエスト：The Offspring 『The Kids Aren’t Alright』
3)やっちゃんリクエスト：あいみょん『駅前喫茶ポプラ』
4)まりーゴリクエスト：Linked Horizon『紅蓮の弓矢』
次回は2024年11月11日（月）19：00～生放送
次回、2024年11月11日（月）のメッセージテーマは…
『謎ルール』
・キャラクターのペンNG
・伝票の書き方が…
・飲み会の締めは
など、楽しいお便りお待ちしております！
X：＃ハピネス856 #856studio
メール：pg@fm856.co.jp
放送終了後の次回の告知動画。
毎回、ぶっつけ本番のノーカットでお届けしております。
動画の最後に日曜夜の「サ〇エさん」にならってジャンケンのコーナーも。ぜひ最後までご覧ください。
放送中に触れた「川口市市産品フェア2024」の場内放送に、やっちゃん＆まりーゴで登場させていただきました！場内の皆さまお騒がせしました(＿＿*)
この微妙な距離感が…
場内放送の模様もスタエフにアーカイブを残しております。
川口市の公式マスコットきゅぽらんもいたよ。
場内放送ではまりーゴ＆きゅぽらんの漫談が！
メタリックフライデー（FM川口／毎月第1金曜19：00～）の「おやっさん」が設置してくださった「FM川口ファンブース」
メッセージの宛先
メール：pg@fm856.co.jp
X（旧Twitter）：#ハピネス856
【ちょいワルMonday】の聴き方
ちょいワルMondayは「放送と通信の融合」で次の3つのチャネルでお届けしております。
FM電波：85.6MHz（埼玉県川口市）
インターネット放送：FM川口ホームページより（世界中どこからでも）
stand.fm（音声配信アプリ）：ちょいワルMonday（世界中どこからでも）
最後まで、お読みくださりありがとうございました。
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